hitomi0928

昨天小紅來報到了，第一天的晚上 用了康乃馨輕柔美學夜用33cm特長型衛生棉，本來很怕不夠長，因為每次來的量都不一定，不過第一天 應該是ok的。
輕柔美學摸起來的觸感很柔，使用起來很貼很親膚，而且它的吸收力很集中又防漏，讓人對它很放心，可以安心的睡個好覺 ^^今晚也會陪我渡過漫長的夜晚囉

Soyjoy大豆水果營養棒(可可香橙、葡萄杏仁)試吃心得 ^^

這是我第一次參加萊爾富Hi Lady部落格的試吃活動，也很高興有這個機會，這次我試吃的是可可香橙和葡萄杏仁，第一次打開葡萄杏仁和可可橙有一種淡淡的葡萄香味和香橙味，咬下去的第一口 覺得有點特別，因為很喜歡吃餅乾所以很迅速的咬下第一口，本以為是會酥酥脆脆，結果有點鬆軟感有點像餅乾開了酥脆感沒了，在嘴中了咀嚼口感很扎實吃的到口粒，而且吃完很有飽足感喔，想到它低熱量又低GI就覺得是女性的新寵兒，Soyjoy大豆水果營養棒有豐富的大豆蛋白質、易黃酮、卵磷質，是個有營養又會飽而以不會發胖的新選擇，平常嘴饞的時候，是個很好的選擇喔。不過每條賣29元，實在是有點小貴說，對我這種愛吃零食的人來說，有點.....罪惡感> <不過因為口感很好吃，又沒負擔， 又可以吃的健康，所以偶爾還是可以買來吃 ，下次我想試試草莓和蘋果的口味，現在想到口水又在流了 ^^

GI值就是食物內糖分消化吸收的速度，GI值越低，糖分消化吸收的越慢

可以穩定體內糖份濃度，增加飽足感，讓人不會常常處在飢餓的吃不飽境界裡。